regn

Det regner ute, noe som ikke akkurat hjelper på motivasjonen for å komme seg ut for å trene.

Dagen idag har gått til varetelling på Kiwi (dugnad), husarbeid og film på tv. Tenkte å komme meg ut for en liten treningstur i skogen, men det pissregner, så det frister ikke så veldig å bli våt og kald. Får ta det igjen i morra med en lang sykkeltur:)

neste helg får jeg sannsynligvis en sofa til! Det blir godt. Da er det bare å komme på besøk folkens - dere slipper å dele saccosekk:p

Jeg er i grunnen klar for ei ny arbeidsuke - denne helga har vært lang, selv om jeg har gjort mye (sverigetur, dugnad på Birken og dugnad på Kiwi). Nei, ny uke, velkommen skal du være!

Birkebeinerrittet

Klokka 03.00 ringte vekkerklokka. Hanne spratt opp av senga, kokte kaffe og spiste et knekkebrød (som er en sensasjon for en som aldri spiser frokost). Klokka kvart på fire ble jeg hentet av noen jenter fra JH. Sammen, like trøtte alle mann, kjørte vi til Rena - i stupende mørke. Klokka halv fem møtte vi resten av Jh + en del andre frivillige fra Elverum, samt en hel tropp militære på torget. Her fikk vi utdelt refleksvester og en MP. Deretter gikk turen til parkeringsplassen som vi skulle styre minibusser inn og ut av. Vi var 16 stk, nok folk. Det kom og kjørte minibusser lastet fulle med spreke mennesker og masse terrengsykler til tusenvis av kroner.

Dagen ble preget av spente mennesker i treningstøy, masse sykler, tissing på hvert et hjørne og godt humør. Vi sto å dirigerte minibusser og biler i 9 timer, det høres lenge ut, men det gikk utrolig fort. Sammen hadde vi som besto av dugnadsgjengen det kjempetrivelig - mye takket være været (selv om det var kaldt fra 04.30, ble det bedre etterhvert).

Nå sitter jeg bare hjemme i saccosekken foran TV'n med cola og potetgull, føler at jeg fortjener det nå.

Til Onkel Sturla:
Vel overstått ritt på tida 03.27! Jeg er imponert over deg!

Frifredag

I går bakte jeg boller som jeg tok med på øvelse, sammen med en skål med nydelige plommer. Har litt lyst til å bake idag også. Her er et lite, men godt tips til litt fredagskos:

Sveler, det er nydelig det!
3 kopper kefir
3 kopper mel
1 kopp sukker
1 toppet teskje natron
3 egg

Bland sammen kefir og mel tilsatt farin før du rører inn egg og natron og blander massen godt. .La røra få svelle en stund før du steker svelene gyldne og brune, myke. Aller helst på en takke, men har du en god stekepanne kan du forsøke den, men la den være tørr. Svelene skal være omtrent like store som et tefat.

Jeg har fri, det er fredag og sola skinner.
Måtte være litt streng på morrakvisten, ei ny, lita, rød katt satt oppå bordet mitt ute på terrassen.
Har nettopp kosa meg med litt frokost, lurer litt på om jeg skal ta meg en spasertur, før jeg skal handle inn litt mat til helga og mrogendagens lange dugnad på Birkebeinerrittet.

Fikk vite i går at søstersen har fått sin nye sofa, den var fin, men litt spesiell etter min smak. Så da blir det ikke lenge til jeg skal ommøblere stua og sette inn min egen sofa som hun har hatt på oppbevaring(lån) i et par år.
Nå er det akkurat noen år siden lille Po døde. Jeg har sverga på at jeg aldri skal ha kanin igjen, men må innrømme at han var så myk og god å kose med.

skogstur

Har vært på en deilig skogstur sammen med Unni og Else. Vi gikk fra Grindalsmoen til Djupmyrskoia - det var en herlig tur. Det blir ro i sjela av slike turer.

Nå sitter jeg å koser meg i sofaen og ser csi. Lader opp batteriene til siste arbeidsdag denne uka. Blir godt med fredagsfri. Helga jeg går i møte blir fylt av dugnad. Lørdag på Birken fra 04.30 --> og søndag varetelling fra klokka 09. Det blir ei aktiv helg, men litt morsomt også. 

Herlig helg på Hvaler

På lørdag klokka halv åtte om morgenen satte 3 biler fullastet med mat, klær og lystige mennesker kursen mot Hvaler. ØNHpol.skulle tilbringe et par dager på hytta til sjefen. Bare kose oss med god mat, god drikke og gode venner/kolleger. Å trivelig det ble det!

skogstur og travel uke i vente

I ettermiddag har jeg vært å gått en fin tur i skogen sammen med Else. Turen gikk på skogsveien i Svartholtet - i en time - men vi skravlet ivei, så tiden gikk så fort. Vi fikk også smakt på villbringebær og blåbær (vanvittig godt)!

I morra er det tirsdag og sesongens første styremøte, blir spennende å se hvordan denne delen av året blir i korpssammenhengen...oppstart med øvelser er på torsdag (det blir bra å få blåst litt igjen).

På onsdag blir det gåtur igjen med trimgruppa på ØNH;) Deilig og komme seg ut i skog og mark sammen med andre, da blir turene så mye koseligere. Rekker nok ikke noen sykkelturer denne uka.

På fredag setter vi fra ØNH snuten vår mot idylliske Hvaler for å tilbringe helga der på hytta til Frode - vin, god mat og rebuser - det er tingen det!

Det er mørkt om kveldene igjen. Da kan man begynne å tenne stearinlys, høre på den godmusikken man liker og tulle seg inn i pleddet når det begynner å bli kjølig og kose seg med den spennende boka man begynte på rett etter endt sommerferie. 

Har blitt bitt av treningsbasillen igjen - endelig - etter noen ukers opphold (dårlig til å trene i ferier). Det er kjempegodt!

Hvis noen vil prøve den perfekte kosemat til en mørk fredagskveld (til nød lørdagskveld...):

-en hel ferdiggrilla kylling som renskes (kjøttet slenges i en bolle)

-en pakke ekte majones klemmes over kyllingen

-hell en dæsj melk oppi

-rør det hele sammen

-strø over litt karri

-så blander du alt godt

-legg noen salatblader på et fat, legg utover kyllingen i karrisaus

-så danderer du med garnityr som paprika, agurk og/eller andre ting du liker

-så er det bare å forsyne seg:)

Bon appetit - jeg skal ihvertfall kose meg nå!

badet endelig ferdig

Her er utviklinga på badet...